Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Точно Молочно Молоко 3,2%, Инди Буженина из Индейки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Гауда 45%, Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Оливки Зеленые без Косточки , Петрушка, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лето Лук Зелёный , Эконива Биойогурт 3,2%, Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Скумбрия. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|