Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
86,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 86,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Перловка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|