Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 92,65g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Русское Море Икра Красная Лососевая , Брест Литовск Сыр Маасдам, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Простоквашино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Вареное Яйцо, Сосиски, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Варенье из Смородины, Самбери Баклажаны Пикантные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|