Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кофе, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Bombbar Protein Cookies Cherry, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaatc's Gewichtsverlauf
|