Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: President Плавленый Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Пестравка Кефир 1%, Barinoff Сироп Вишня, Киви, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, President Плавленый Сыр, Черешня, Бразильские Орехи. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgahoopoe's Gewichtsverlauf
|