Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 100,90g | Eiw: 165,17g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Master Fish Салака Холодного Копчения, Клубника, Чизкейк Ира, Своя Линия Грецкий Орех, Ферма Молоко 3,2%, METRO Chef Кус-Кус. Mittagessen: Клубника, Hungry Papa Хумус, Карась Жареный, Помидоры Черри, Рис с овощами. Abendessen: Икра Карася, Клубника, Помидоры Черри, Premialle Брынза, Яйцо, Грибы Ира, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника, Киви, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Чизкейк Ира. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iren_loren's Gewichtsverlauf
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