Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: Saksanpähkinät, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Pakkasmarja Pakastemansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Cloetta TV Mix Hedelmäinen, Finnkino Popcorn, Saskia Kuplaton Sitruuna & Seljankukka. Abendessen: Ingmariini Vähärasvaisempi, Leipomo Rosten Juustosämpylä, Novelle Plus B12 Muistille Ananas & Passion, Pouttu Muu Chorizonakki, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Fresh Värikäs Wokmix, Turun Sinappi Mieto. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Whey-80 Mint Chocolate, Fazer Sininen Maitosuklaa, Pensasmustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 10%, Mansikat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Peperoma's Gewichtsverlauf
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