Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пиканта Огурцы Маринованные, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Fix Price Лаваш Деревенский, Heinz Кукуруза. Mittagessen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пискаревский Сметана 15%, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Борщ с Курицей. Abendessen: Помидоры, Пиканта Огурцы Маринованные, Баклажаны Гриль, Ikea Куриные Крылья Барбекю. Snacks/Sonstiges: Пиво. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|