Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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35,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: Nestle Resource Junior , Ceviz, Tatlı Kiraz, Birşah Yağlı Süt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sakız (Şekerli), Tatlı Kiraz, Salatalık (Kabuklu). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sonays035's Gewichtsverlauf
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