Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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92 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Prosciutto Cotto. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomatensalat, Parmesan (Gerieben), Lauchzwiebeln, Tomatenmark, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, OceanSea Shrimps in Knoblauchsauce, Bio Vollkornspaghetti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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