Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Лук, Лаваш, Молокія Греческий Йогурт 8%, Красные Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Банан, Творог, Молокія Греческий Йогурт 8%, Какао-Порошок (Несладкий). Abendessen: Смородина Красная, Яготинский Кефир 2,5%, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dariinchiikk's Gewichtsverlauf
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