Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Normal Kahve, Tam Buğday Ekmeği, Baharatlı ve Acılı Yumurta, Su. Mittagessen: Yumuşak Dondurma, Baharatlı ve Acılı Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Çilek, Kivi Meyvesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Lipton Kiraz Sapı Çayı. mehr...
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Verlust von 34,0 kg pro Woche
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munisellea's Gewichtsverlauf
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