Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 213,99g.
Frühstück: McDonald's Капучино Маленький, Словяночка Молоко 2,5%, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Хлеб. Mittagessen: Sandora Ананасовый Нектар, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленный Зеленый Горошек. Abendessen: Sandora Ананасовый Нектар, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Огурец (с Кожурой), Nestle Батончик Kit Kat, Яблоко, Мороженое, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина.2022's Gewichtsverlauf
|