Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Energen Rasa Jagung , Kue Bolu. Mittagessen: Tahu, Tumis Buncis, Telur Puyuh, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Nasi Merah, Sambal Goreng. Abendessen: Kentang Rebus, Tahu Goreng, Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Selada, Mentimun (Kupas), Pecel. Snacks/Sonstiges: Cimory Cimory Squeeze, Ladang Lima Blackmond. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ksgalexandra's Gewichtsverlauf
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