Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Чай, Риат Рулет Деликатесный, Риат Хлеб Русь, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Corny Big Choco-Banana. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 1%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Бульон Куриный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, 365 Дней Сыр Голландский, Виктория Лаваш, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Сахар, Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
screamka-92's Gewichtsverlauf
|