Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 184,24g.
Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Nestlé Crunch (25g), Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Abendessen: Omelete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Ovo Frito, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Carne Moída Refogada, Macuco Creme de Ricota , Pão Integral, Visconti Torrada Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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larissaamarall's Gewichtsverlauf
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