Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 62,39g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Dereotlu Poğaça. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Banvit Piliç İncik, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mehr...
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996 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arzu Blgn's Gewichtsverlauf
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