Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 86,82g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Mis Vanilyalı Dondurma, Ceviz, Salatalık, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Marul. Mittagessen: Fırında Kaşarlı Mantar. Abendessen: Tat Yaprak Sarma, Ülker Haylayf, Ülker Albeni. Snacks/Sonstiges: Cevizli Sucuk. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seymax_'s Gewichtsverlauf
|