Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Варенье, Блины, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Яблоко, Белое Озеро Сливки 60%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Мёд, Мясновъ Шашлык из Говядины. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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