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0.8kg 감량 성공
좋았다 이대로만 하자
담주는 50칼로리 낮춰서
2050칼로리 시작
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 142,04g | Kohlh: 311,32g.
Frühstück: 미주라 요거트 비스켓. Mittagessen: 한끼통살 블랙갈릭, 잇메이트 소고기볼, 밥. Snacks/Sonstiges: 식빵, 웅스빌 소시지 피자맛 [리뉴얼], 킹닭 훈제닭다리살. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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