Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: Sole Mare Wild Brisling Sardines Wood Smoked with Chilli, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1190 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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