Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Alfamart Ikan Pindang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Abendessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong, Nabati Cheese Wafer. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Studieren - 2 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sunshine Cooky's Gewichtsverlauf
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