Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 109,46g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 52,32g.
Frühstück: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Самокат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Самокат Творог Двухслойный с Вишней, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Abendessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Печень Трески. Snacks/Sonstiges: Мираторг Чевапчичи, Окей Манго. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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