Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2011
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95,0 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 267,42g.
Frühstück: Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Rice Krispies Cereal, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Bananas. Abendessen: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Olive Spread, Bacon - Smoked Back Rashers, Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Quavers Cheese Crisps, Matzos crackers, Jalapeno Houmous, Reduced Fat Latte Coffee, Apple Pie (). mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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