Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 136,15g | Kohlh: 72,38g.
Frühstück: Халва, Помидоры, Капуста, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Ряженка 4%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Перекресток Шпинат, Помидоры, Сметана 15%, Рококо Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Topping Апельсин Клюква, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кабачок, Яйцо, Рококо Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|