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Langsam aber stetig
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80,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 165,77g.
Mittagessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: McDonald's Slushy Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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