Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
122,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Чай, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Батончик Парционный, Село Лесное Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петропавловское Сливки 10%, Помидоры, Зеленый Лук, Филе Куриной Грудки , Barilla Спагетти. Abendessen: Активиа Биойогурт Натуральный, Творог 5% Село Лесное. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Фундук, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|