|
ну вот, стресс дал о себе знать. всё по новой((
|
33,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Французские тосты. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Чай, Nestle Kit Kat (29г), Белая Долина Стаканчик. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Солнышко, ничего страшного. Если вам трудно, пожалуйста, поговорите с тем, кому доверяете. Порой становится легче. Очень бы хотелось, чтобы вам стало легче. И кушайте, пожалуйста. Вы сильная! И не бойтесь просить помощи. Лучи поддержки вам 💫
05 Jun 22 vom Mitglied: beefsteakz
|
beefs1eaks, спасибо вам огромное 😭😭❤️
05 Jun 22 vom Mitglied: kee1oo
|
Ничего страшного, всё обязательно получится. Лучшее медленно, но верно. Вы уже большая молодец. Согласна с комментарием ниже: не держите в себя, поговорите с теми, кому доверяете. Берегите себя 💛
05 Jun 22 vom Mitglied: liza.sceller
|
Все будет хорошо,мака!Не надо ничего бояться,продолжай кушать,мы за тебя переживаем,оправдай наши ожидания!Обнимаю тебя!
05 Jun 22 vom Mitglied: elena241596
|
05 Jun 22 vom Mitglied: beefsteakz
|
Ничего страшного, ты обязательно на брешь всё что потерЛа, как минимум ты уже знаешь что делать!) Держись ты обязательно справишься!
06 Jun 22 vom Mitglied: missmalkavian
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|