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Po 13 tygodniach
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 283,42g.
Frühstück: Ferrero Duplo, Ogórek Małosolny, Sos Czosnkowy, Sałatka Jarzynowa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Gryczana. Mittagessen: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pilos Jogurt Proteinowy. Abendessen: Pepsi Pepsi, Sushi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BookMole16's Gewichtsverlauf
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