Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 106,47g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 72,95g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey Vainilla, La Selva Bacon, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Mittagessen: Brócoli, Lomo de Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, La Selva Bacon, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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