Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 297,25g.
Frühstück: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Mandarinas, Kiwi, Calo Queso Gauda, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Tortilla Burrera. Mittagessen: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Hellmann's Ketchup Light, Clara de Huevo, Colun Queso Fresco, Tomates, Carozzi Pomarola Casera, Huevo, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Abendessen: Hellmann's Ketchup Light, Colun Queso Fresco, Tomates, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Lechuga, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Carozzi Pomarola Casera. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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