Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
98,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 110,68g.
Mittagessen: Truly Good Vegetable Pizza Base, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Woolworths Mild Chunky Salsa, Woolworths Smoked Salmon Cream Cheese, SPAR Pepperdew. Abendessen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Woolworths Peri Peri Chicken Livers, USN Diet Fuel. Snacks/Sonstiges: Boston Rooibos Cappuccino , Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Woolworths Multigrain Nachos Chips, Woolworths Peri Peri Chicken Livers. mehr...
|
Verlust von 7,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pamelazwane's Gewichtsverlauf
|