Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 108,16g.
Abendessen: Pirinç Pilavı, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, İçli Köfte, Kuzu Eti, Tavuk Şiş, Adana Kebap, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Lay's Fırından Haşhaş Taneli ve Kırmızı Biberli, Algida Frigola, Ananas, Tadım Çekirdek. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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burcud4's Gewichtsverlauf
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