Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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679 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: Chilli Powder, Garlic Powder, Salt, Garlic, Onions, Spinach, Tesco Tomato Passata, Dry Whole Wheat Pasta, Olive Oil, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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2948 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sergej40's Gewichtsverlauf
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