Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3882 kcal
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Fett: 140,47g | Eiw: 219,62g | Kohlh: 454,15g.
Frühstück: 3 Arroyos Copos de Maíz, Maní, Banana. Mittagessen: Aceite de Oliva, Huevo, Dia Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Beaudroit Yogurt Entero, Pears, Tangerine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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