Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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35,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Nestle Resource Junior , Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Kabuklu). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sonays035's Gewichtsverlauf
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