Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2011
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103,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 272,62g.
Frühstück: morning star veggie sausage, skim milk, kellogg's all bran original, kellogg's coco krispies. Mittagessen: arnold sandwich thins, morning star grillers california turkey, sauerkraut, arnold sandwich thins, morning star grillers california turkey, baked doritos. Abendessen: baked doritos, avocado. Snacks/Sonstiges: white cheddar popcorn. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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