Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: 모짜렐라 치즈, 맛살, 스윗밸런스 푸실리 파스타 샐러드. Mittagessen: 테스코 테스코 블루베리, Dole 바나나, Yoplait 프로틴 요거트, 포스트 뮤슬리. Abendessen: 선미식품 청포도, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 프로틴 그릭 요거트, 롯데 통밀식빵, 사조 참치, YouUs 슬라이스 치즈, 롯데햄 슬라이스햄. Snacks/Sonstiges: Quaker 마시는 오트밀 봄딸기, 노브랜드 바나나바, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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