Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
47,8 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 24,53g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 八千步 碱水面包, 牛奶. Mittagessen: 青豆, 杂粮饭, 植物油, 茭白, 虾. Abendessen: 全麦馒头, 植物油, 荠菜. Snacks/Sonstiges: 葡萄, 蓝莓. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
|