Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 碧翠园 豆浆粉, 煮鸡蛋, 煮玉米. Abendessen: 鲨鱼菲特 鸡胸肉, 桃子. Snacks/Sonstiges: 冰沙棍, 桃子. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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