Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Лента Яблоко, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Брокколи на Пару, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Нолькалорий Прага, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|