Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Garam, Tahu Goreng, Telur Orak-Arik, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Sania Minyak Goreng, Pakcoy, Ajinomoto Saori Saus Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Kepiting, Pepaya, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sagita1406's Gewichtsverlauf
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