Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 406,29g.
Frühstück: Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Vitamin Store Break Oatmeal, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Selezione Natura Granella di Nocciole, Land Latte Scremato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mais, Grana Padano Parmigiano, Delizie del Sole Ceci, Salsa Barbecue, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais. Abendessen: Tre Mulini Pane di Segale, Finocchio Crudo, Melanzana, Salsa Barbecue, Fesa di Tacchino, Mantovani Olio Evo. Snacks/Sonstiges: Pesca, Anacardi, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Melinda Mela Golden, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Banana, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Delta Yogurt Greco Bianco, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Carrefour Cacao Amaro, Ariix Pure Nourish. mehr...
|
|
2448 kcal
|
Bewegung:
corpo libero + warm up - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vito scalese's Gewichtsverlauf
|