Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 54,76g.
Frühstück: Сыр Мраморный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки. Snacks/Sonstiges: Сыр Мраморный Сыр. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellyeee's Gewichtsverlauf
|