Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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117,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 128,71g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Grainéa Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Grillée. Mittagessen: Charal Steak Haché 5%, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . Abendessen: Delisse Fromage Blanc 3%, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Banane, Monique Ranou Jambon, Perrier Eau Gazeuse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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