Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 212,90g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Лосось. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Морковь, Лук, Куриная Печень. Abendessen: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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flakon_4ik's Gewichtsverlauf
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