Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
46,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Gâteau au Citron, Confitures d'Abricots et de Conserves, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Bjorg Muesli Superfruits, Framboises. Abendessen: Framboises, Nestlé Flanby, Flammekueche. Snacks/Sonstiges: Fromage de Brebis, Crêpe Ordinaire. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Laub - 30 Minuten, Sex - 15 Minuten, Treppensteigen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|