Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 91,18g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Farina di Avena Gusto Nocciola. Mittagessen: Pasta Fredda col Tonno. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, My Best Veggie Insalata di Bulgur & Quinoa con Ceci e Verdure, Coop Arrosticini di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Terranostra Proteine di Soia in Polvere. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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