Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 95,10g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Своя Линия Семга Слабосоленая , Ашан Фета 30%, Помидоры Черри, Шпинат, Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Окрошка на Кефире. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Банан, Клубника, Белоцерковский Творог 9%, Roshen Сливки Ленивки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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krapka10's Gewichtsverlauf
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