Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 102,26g.
Frühstück: Pão de Centeio Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate. Mittagessen: Batatas Fritas (com Sal), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeildesantos's Gewichtsverlauf
|