Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 102,26g.
Frühstück: Pão de Centeio Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate. Mittagessen: Batatas Fritas (com Sal), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adeildesantos's Gewichtsverlauf
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